Resumen - Por Que Dormimos (Why We Sleep) - Basado En El Libro De Matthew Walker (Spanish Edition) by Biblioteca Sapiens

RESUMEN: POR QUE DORMIMOS (WHY WE SLEEP) - BASADO EN EL LIBRO DE MATTHEW WALKER ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "POR QUE DORMIMOS"? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: ¿Qué Es El Sueño Y Cómo Nos Beneficia? ¿Todos Los Animales Duermen De La Misma Manera Y En La Misma Cantidad? ¿Cuáles Son Los Ritmos Circadianos? ¿Pueden Los Sueños Ser Una Valiosa Fuente De Inspiración Creativa? ¿Cómo Dormir Mejor? ¿Qué Es El Microsueño Y Por Qué Es Tan Peligroso Para Uno Mismo Como Para Los Demás? ¿Por Qué La Privación Del Sueño Conduce A Enfermedades Del Corazón E Incluso Evita Que Las Personas Salgan De La Pobreza? ¿Cuáles Son Las Consecuencias De Los Trastornos Del Sueño? Read more